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wenn traurigkeit den tag bestimmt

mein leben mit depressiven episoden

die ersten sonnenstrahlen des tages erleuchten unser zuhause und kitzeln mein gesicht. unser sohn kam bereits am frühen morgen auf zehenspitzen in unser schlafzimmer gestapst und schlummert immer noch eingemummelt in unserer dicken decke ganz eng an seinen papa gekuschelt. ich bin schon wach? aber warum denn jetzt schon? inhalt mama ist die bestesonnenschein in […]

mental load.

wie ich ertrage, was ich eigentlich gar nicht tragen kann.

sooo viele to-do’s, gedanken und aufgaben schwirren mir täglich durch den kopf. mir wird manchmal ganz schwindelig davon.“schatz, kannst du heute mal bitte noch hier …?”“… und vielleicht auch noch da?”“ach, es wär super, wenn du auch noch hip.” “… und ja, auch hop.”diese und viele andere fragen hör ich nahezu täglich. ich bin hausfrau. es […]

mein after baby body: ich mag ihn nicht. na und!?

wie 9 kg und eine rektusdiastase mir die freude an meinem körper nahmen

“hey, du hast 2 gesunde kinder. sei doch dankbar und hör auf zu meckern!”“schau doch mal, wie schwer deine kinder waren. das ist ja auch kein wunder.”“du hast probleme …”“schau doch mal in den spiegel! du spinnst doch!““ich wünschte, ich wär so fit wie du.”all das und noch einiges mehr hab ich in den vergangenen […]

manchmal würd ich gern …

… WEGLAUFEN.

ich weiß, das klingt ganz schlimm. und ganz böse. viele von euch denken bestimmt: “mein gott, sowas kannst du doch nicht sagen! du bist doch mutter. und du hast dich doch dafür entschieden, kinder zu haben. es hat dich doch niemand dazu gezwungen!”und wisst ihr was: ihr habt ja auch total recht. ich ganz allein […]